KADINLARA YÖNELİK YAKIN SAVUNMA BAŞVURULARI

14.03.2025 - 14.03.2025


Mücahit YILMAZ Kadınlara yönelik yakın savunma tekniklerini, kişisel güvenliği sağlamak amacıyla çeviklik, strateji ve zeka kullanarak etkili savunma yöntemleri geliştirmeyi uygulayarak anlattı. Bu teknikler, saldırganın en savunmasız bölgelerine (gözler, burun, boğaz, genital bölge gibi) yönelik doğru hamlelerle, güçlü bir savunma sağlamak için önlem olduğunu ifade etti. Ayrıca, bilek kurtarma, kol savunması, ayak hareketleri gibi fiziksel hareketler ve çevredeki eşyaların savunma aracı olarak kullanılması da önemli olduğunu söyledi. Kadınlar, savunma anında zihinsel hazırlık ve sakin kalmayı öğrenmeli, gerektiğinde bağırarak çevrenin dikkatini çekmeli ve kişisel savunma araçları (biber gazı, tasarım savunma araçları) kullanarak kendilerini koruyabileceklerini söyledi. Krav Maga gibi dövüş sanatları ve boks gibi teknikler, savunma becerilerini geliştirmede önemli bir rol oynayacağını ifade etti. Sonuç olarak, kadınlar yalnızca fiziksel güce değil, aynı zamanda çeviklik, strateji ve doğru hazırlıkla da güvenliğini sağlayabileceğini ifade etti.


Fotoğraf Galerisi